Kabızlık, modern yaşamın en yaygın sindirim sorunlarından biridir. Haftada 3’ten az tuvalete çıkma, zorlanma veya tam boşalamama hissi gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu kapsamlı rehberde kabızlık nedenleri, belirtileri, risk faktörleri ve evde uygulayabileceğiniz 15 doğal çözümü bulabilirsiniz. Kabızlık Nedir? Tıbbi adı konstipasyon olan kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucu dışkının sertleşmesi ve zor çıkması durumudur. Kabızlık Tanımı (Rome IV Kriterleri) Aşağıdaki belirtilerden en az 2’si varsa kabızlık tanısı konur: […]